一次次亲身印证，晚睡百害无一利！

初闻不知曲中意，再听已是曲中人。

无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇。
我今见闻得受持，愿解如来真实义。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。

梦间说梦重重梦，家外忘家处处家。

道可道，非常道。名可名，非常名。

尔时，普贤菩萨摩诃萨欲重宣此义，普观十方而说偈言：

揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

记录已读、在读、待读的书。

曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑，是以圣人抱一为天下式。

曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑，是以圣人抱一为天下式。

曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑，是以圣人抱一为天下式。

“何等为五，一贪欲盖，二嗔恚盖，三惛沉睡眠盖，四掉举恶作盖，五疑盖。”

我的爷爷南怀瑾，他看起来现在是非常聪明的一个名人，也是一个文化大师，有人称他为国学大师，但爷爷也有对自己的评价，是一个三无老人，爷爷对自己的评价是一无是处，一无所长，一无所成。——南品仁
……

无明缘行，行缘识，识缘名色，名色缘六入，六入缘触，触缘受，受缘爱，爱缘取，取缘有，有缘生，生缘老死忧悲苦恼